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你有安全感么

作者: 阅读青春 来源: 网络整理 时间: 2018-04-19 阅读: 在线投稿

      你有安全感么

   看客

  我听一位朋友讲述她表姐的事:表姐是一位优秀的教师,在大学时,谈了一个家境贫寒的男朋友,男朋友是学医的,两人毕业后,因学医的本科不好找工作,表姐当时心甘情愿上班供男友读研、读博。

  两人在男友读研期间结了婚,男友博士毕业,在一家知名医院工作,一切顺风顺水。别人都说表姐苦尽甘来,有眼光找了一个绩优股时,表姐却闹着要离婚,说跟医生老公在一起,压力太大,每天都过得很累:他们家的家务都是表姐包的,但表姐这里说的累,是指的心累。在众人的不解和劝说下,表姐还是离了婚。

  离婚一年后,表姐又和一个各方面条件都不如她的男人结婚,婚后,表姐不仅没尝到轻松的滋味,反而尝到了挨打的感觉。第一次挨打后,在第二任老公的痛哭流涕中,表姐很快就原谅了他,哪知后面的挨打成了家长便饭,表姐却仍苦苦熬着,据说第二任后来还出了轨。表姐此时才犹豫要不要离开,并很后悔以前的任性离婚。

  人说:性格决定命运,表姐这是脑袋进多深的水,才能让自己的生活过得如此丰富多彩?

  朋友大诉苦水,一边怜惜一边困惑:这是要多不清醒呀,放着好好的优质股不要,要垃圾股?

  记得,当时我听完后,也大为不解,后来跟心理学老师交谈后,又在朋友那证实,才知我们长大后的行为,都跟儿时学习和生活的经历、父母教育的方式有关。

  原来,表姐不是朋友的姨妈的亲生女儿,是当时姨妈不能生育,报养的一个弃婴。等到表姐长到五岁时,姨妈怀孕了,本想把表姐还给抛弃她的父母,但因表姐的苦苦哀求,姨妈才没有坚持。从此后,表姐变得特别懂事,特别乖巧,成绩也特别好。

  心理学家说:孩子刚出生时,亲生父母把她送人,她那时不能表达,但其实是知道被抛弃的,这份不被爱会被她深深的刻在记忆深处。而第二次能表达被抛弃的恐惧,所以哭泣、祈求。后来迅速长大,用懂事、乖巧、察言观色来求得一份安稳。

  安稳生活的表姐,其内心一直是没有安全感的。她一直努力地讨好家人、迎合别人。她觉得只有自己有价值,自己在家才有位置。所以,在上学时,她努力地做家务、拼命地学习、察言观色地讨好等,来获得家人的认可、寻求自己的存在感和价值感。六年无怨无悔的资助,也让她有被需要的价值感。可当医生老公能力比她更大时,她觉得在那个家,她没有了价值。随之而来的儿时深深的自卑,袭上心头:‘我是不好的,我配不上好的东西,美好的事物怎会在我身边长久地停留,总有一天,这份美好会离我而去的,与其如此,不如我先离开。’诸如此类的感受会不断萦绕。因为,她实在害怕第三次被抛弃。

  再者,没安全感的人控制欲都极强,她要生活的环境都在她可控的范围内,一旦环境不可控,她会很不安、很焦躁。

  所以,在我们不解中,因她对自己极低的认知——自以为不配拥有美好的事物,不能控制局面又心生不安。她采取了主动,她拼死离了婚。

  为了体现自己的价值感和可控局面,她们第二次会找比自己各方面都低一些的异性,但她们有的没有注意人品,有的没想过——人的天性是爱好自由的,没有人愿意被别人掌控(除非太爱)。所以她们的第二段婚姻往往很难有幸福的,因为她们努力的方向错了。不是降低要求就能幸福,不是迁就就能美满。

  她们真正该做的是——疗愈自己。有条件的找心理咨询师,没条件的:慢慢回想自己儿时的伤心、悲愤、委屈、未被满足、不快乐等等负面情绪,可以哭泣,可以写下来,也可以对人或对物述说,总之要让自己把这个情绪发泄出来。发泄完后告诉自己,这一切不是我的过错,我不应该为此负责,以往的遗憾、错误、期待、固执,我都不必纠结,我要和过去做个了断。我要随时提醒自己放松下来,活在当下,融入当下,以后的选择都不要被以往的情绪阻扰。

  当然,人不可能一下子就不被过往影响,事情都会有反复,每次自己都要清醒的问心,并告诉自己——这不是自己的错。只要自己愿走出来,谁能抵挡!

  心理学老师说:安全感严重缺乏的人,她会有极强的控制欲。她要一切的事物都在她掌控的范围内,一旦超出她的范围,她就会极度不安。

  安全感严重缺乏的人,她会极其害怕被抛弃。如果,她看到别人有抛弃她的境况,她怕被抛弃,所以往往会先抛弃别人。

  安全感严重缺乏的人,她会很在意别人的眼光和评价。别人对她稍稍好一点点,她会恨不能把自己最好的都给别人。

  安全感严重缺乏的人,她的性格会很自我、很固执。自己的事不喜欢别人干涉,也不喜欢麻烦别人,也不懂得拒绝他人。

  安全感严重缺乏的人,她会觉得:“谁会看上我呀。”极其不自信,她敏感多心、小心翼翼,认为只有钱能给他安全感。

  我们在儿时或多或少也受到父母的不正确教育,内心有时也很脆弱,为了武装我们的内心,让我们一起学习如何获得安全感吧!

  一、首先要有生活自理能力,能自己穿衣吃饭;

  二、其次经济上一定要独立,有一份养活自己的工作;

  三、人格上一定要自立,要为自己而活;

  四、学会自爱和自信,爱自己才有力量爱他人。相信自己是最好的!

  五、在生活中要学会自娱自乐,发展自己的兴趣爱好,找一些志同道合的朋友。这些都能让生活丰富多彩,自己快乐多了,也能获得足够的安全感。

  六、多出去走走,多接触工作以外的人,生活不止有老公,还有好同学、好朋友,多和人交往,和外界接触。

  我们的安全感应该来源于自己,你想要安全感么?

  请自助!

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